大会1週間前

柔術の大会、コパ・ドゥマウが
 

1週間後に迫ってきました！
 

完全に忘れてたけど、実は
明日まだテストがあるんだよね
 

減量の方も一瞬、リミットまで落ちたのに
練習後に少しずつササミを食べてたせいか
体脂肪率は減ってるのに体重が増えてる…
 

少し焦りが出てきた
 

今日の柔術の練習は試合が近いということで
審判を立てて1本だけ試合形式をやった。
 

試合形式にしただけで少し、緊張したけど
何とか一本勝ちを収めたんで
 

自信喪失せずに済みました。
 

 

ひだまり整骨院

行きつけの整骨院が昨日、
 

独立して新しく店を構えたんで早速行ってきた。
 

ここのホームページはワタクシが作ったのですよ。
 

ボクシング部のHP作った時より腕、上がってない？
http://hidamaride.choitoippuku.com/
 

 

 

 

水菜サラダ

今日は、休日なので
柔術の練習がなくて
 

なぜか、隣の空手の稽古に
参加させていただきました。
 

で、さらにナゼか空手の人たちが
稽古終了後に残って柔術の練習を
始めたのでそれにも参加して
帰りがテッペン近くなってしまった。
(なんで業界用語？)
 

で現在、水菜サラダをeating
 

でさ、キューピーの
1000アイランドドレッシング
 が美味すぎ！
 

みんなも是非試してみてね

カロリーメイト

減量は栄養がどうしても
偏りがちになる。
 

そこで、少量で様々な栄養素が
バランス良く摂られるカロリーメイト
が重宝される。
 

で、カロリーメイトのメープル味
なるものを発見！
 

早速、買ってみたが予想通り
美味であったぞ！
 

ただ、オレンジピールがちょっと入ってるのと
チーズが入ってて風味も多少チーズっぽいので
苦手だぁという人はやめといた方が無難かも
 

でも、やっぱ一番おいしいんは
チョコ味かな！？

テストがあと１教科

テストが残すところあと１教科になった。
 

最後の教科は理系の一般教養だもんで、
 

ノー勉で通しだと思でよ、
 

でらぁ気ぃ楽だがね！
 

これで、試合に集中できるというものだ。
 

 

ゲッソリ

眼の違和感が無くなって数日経ったんで
今日からコンタクト復活してみた。
 

炭水化物を摂らんようになって
 

急激に痩せたらしく
(まだ２，３日しか経ってないけどね)

顔がゲッソリしてると学科でよく言われるようになった。
 

確かに体脂肪も落ちてるけど、
 

精神的なものもあるかもしれんなぁ

 

炭水化物を摂らない生活

今回、柔術の試合に出るにあたって
 階級を下げたのは４月の新人戦を
視野に入れてのことなんですよ。
 

府大ボクシング部の選手は
人生で初減量になるかと
思いますんで
 余裕を持って準備してね
 

で、ワタクシは今日から
 所謂、炭水化物を摂らない
生活になりました。
 

朝は起きて何も食べる前に軽く走り、
 帰ってきてYAWARA!をみながら
 バナナと納豆を食べ、
 昼は鶏のササミを３００g程食べ、
 夜は生協食堂の野菜炒めオンリー
 

そして、普段通り柔術のスパー10Ｒ
 

今日の体重と体脂肪率は
58.5kg(道着込)/7.2%

まで落ちてました。
 

２週間前で１kg射程なので
余裕っちゃ余裕なんだけど
 

油断すると大変なことに
なるといかんしな。
 

で、筋肉が落ちてはどうにもならんから
タンパク質はしっかり摂らんといかんから
その辺の兼ね合いがメンドウなのよ
 

昨日、世界チャンピオンになった
亀田大毅選手も今回はかなり
 減量で苦労したそうなので
亀田選手の苦労に比べたら
 ワタクシなんてゆとり放題なので
(大毅選手は50.8kg)
それを支えにして頑張りたいです。 

コパ・ドゥマウ

２月21日に愛知県半田市で行われる
 

ワタクシがコパ・ドゥマウ(柔術の大会ね)に
 

出場することが決定いたしました！
 

体重の不安もあるけど
 

結局、ガロ級で出場することに。
 

柔術は独特の計量方式で

当日の試合直前に道着を着た状態で計量します。
 

従って、水抜き等はよろしくないのです。
 

中々に厳しい減量になることが予想されますので
 

その模様も書いてこかなと思います。
 

ちなみに、ガロ級は道着込で57.5kgです。

wordの使いどころ

ワタクシは3月に開かれる小学校の時に
 

通ってた塾の同窓会の幹事をやることになったんで
 

往復はがきを45枚程買ってきて今日、凄まじい勢いで
 

印刷しました。
 

往復はがきの印刷なんてしたことなかったで
 

何のソフト使っていいかわからんくてyahoo知恵袋みたら
 

wordで出来ますよ的なことが書いてあって助かりました。
 

むしろワード初めて使ったよ。
 

レポートはやっぱ手書きの方が印象がいいかなぁと思って
 

手書きで提出してたんでね
 

とりあえず、店も押さえて、招待状出して、あとは待つだけですね。
 

つーか、小学生の時の塾の同窓会って中々無いっしょ？
 

うちの塾はハチャメチャだった分だけ結束力が強いんだよ。
 

どれくらいハチャメチャだったか興味のある人はワタクシまで
 

聞きに来てくれたら小一時間くらい語るよ。

ツイてない…

今日はツイてねぇ
 

まぁ、昨日からなんだけど右目が若干、腫れてるんだよね。
 

多分、コンタクトの整備不良によるものだと思われるんだけど。
 

ただ、眼科に行くと破産の恐れがあるため、経過観察と自己診断。
 

でさぁ、テスト期間中だけど体がボロボロだから
 

行きつけの整骨院に行ってきたんだけど
 

すでに移転してたらしく蛻の殻だったよ。
 

ものすごくテンション下がったよ